Therapy can be a life changing process. It creates a safe space where we explore meanings of past experiences, obstacles to achieving our goals, and strategies to change behaviors, feelings/thoughts, while fostering a deeper sense of control and wellbeing. We can achieve a better understanding of ourselves, our strengths and weaknesses, as we practice new ways of coping with life's challenges. Therapy can offer us the opportunity to see ourselves, our loved ones and our lives through a different lens that may lead to us feeling empowered and stronger. What we discover in therapy can be applied to our professional and personal life, affecting not just us but people around us.
|
La terapia puede ser un proceso transformador en la vida. Crea un espacio donde el terapeuta y el paciente pueden explorar los significados de experiencias pasadasy los obstaculos que nos impiden alcanzar nuestras metas. Esto nos motiva a cambiar nuestra conducta, pensamientos y sentimientos, logrando asi un estado de bienestar y una mayor sensacion de control. Podemos conseguir una mejor comprension de quienes somos, de nuestras areas de fortaleza y debilidad mientras ponemos en practica nuevas estrategias para enfrentar los retos de la vida. La terapia nos puede ofrecer una perspectiva nueva para vernos a nosotros mismos, a nuestros seres amados y a nuestra vida en general. Los descubrimientos que ocurren en la terapia se pueden utilizar en nuestra vida personal y profesional, ayudando tambien a las personas a nuestro alrededor.
|
Aurora Sanfeliz, Ed.D.
703 Walnut St.
Boulder, CO 80302
857-919-3308
|
|